Selbstbehauptung / Selbstverteidigung

In dieser AG werden die Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung vermittelt.

In unterschiedliichen Situationen werden Strategien zur Konfliktvermeidung erlernt und geübt,

so daß der Teilnehmer sich ohne den Einsatz körperliche Gewalt schützen kann.

Durch den zusätzlichen Einsatz einfacher Techniken wird dem Teilnehmer gezeigt, sich gegen

leichte Angriffe zur Wehr zu setzen.

Ein weiterer Inhaltspunkt ist das gemeinsame Handeln in bedrohlichen Situationen, wie zb. Hilfe

holen, oder gemeinsam einem Agressor gegenüber zu treten.

Mittwoch 13.30 – 14.30