{"id":15608,"date":"2023-04-27T10:28:50","date_gmt":"2023-04-27T08:28:50","guid":{"rendered":"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/?p=15608"},"modified":"2023-05-11T10:52:58","modified_gmt":"2023-05-11T08:52:58","slug":"beim-max-laeuft-es-wieder-doppelsieg-und-podestplaetze-beim-emder-walllauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/beim-max-laeuft-es-wieder-doppelsieg-und-podestplaetze-beim-emder-walllauf\/","title":{"rendered":"Beim MAX l\u00e4uft es wieder! &#8211; Doppelsieg und Podestpl\u00e4tze beim Emder Walllauf"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_15610\" aria-describedby=\"caption-attachment-15610\" style=\"width: 747px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15610 size-large\" src=\"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"747\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut-300x225.jpg 300w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut-768x576.jpg 768w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_20230426_114014cut.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-15610\" class=\"wp-caption-text\"><em>Doppelsieg in Jahrgang 6!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Nach dreij\u00e4hriger coronabedingter Z\u00e4sur konnte endlich wieder der Walllauf stattfinden. Alle Emder Schulen stellen dort bis zu vier m\u00e4nnliche und weibliche Staffeln in den Jahrg\u00e4ngen f\u00fcnf und sechs. Gelaufen werden in einer Staffel f\u00fcnfmal 1100 Meter auf der mit einer fiesen Steigung gespickten anspruchsvollen Wallstrecke. Beim MAX qualifizierten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bereits vor den Osterferien in einem knallharten Ausscheidungsrennen \u00fcber 1000 Meter auf dem Sportplatz. So konnte das MAX insgesamt vier Staffeln, je eine M\u00e4dchen- und eine Jungenstaffel in Jahrgang 5 sowie Jahrgang 6, an den Start bringen.Zwanzig bis in die Haarspitzen motivierte L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer und drei Ersatzl\u00e4ufer*innen trafen sich also am Mittwochmorgen, um gegen gro\u00dfe Konkurrenz und bei eisigem Wind ihre in der Qualifikation erprobte Laufst\u00e4rke unter Beweis zu stellen.<\/p>\n<p>Um 9:00 Uhr ert\u00f6nte das Startsignal der insgesamt vierzehn 5er- und 6er- M\u00e4dchenstaffeln. Von Sportlehrer Reinke Eiben nach alter L\u00e4uferweisheit instruiert, dass man bergauf die meisten K\u00f6rner verschie\u00dft und es bergab \u201erollen\u201c lassen muss, liefen die M\u00e4dchen ein von Beginn an kontrolliertes Rennen und konnten mit dieser Lauftaktik gerade in der Mitte und gegen Ende ihres Rennens zahlreiche Konkurrentinnen \u00fcberholen und sich absetzen. So entwickelte sich bei den 6er-M\u00e4dchen ein spannendes Kopf-an-Kopf-Rennen mit den beiden Mannschaften des JAG, das in einer quasi raketenartigen Schlussrunde, bei der den meisten Beteiligten der Mund offen stand, mit einem doch deutlichen Vorsprung von 20 Sekunden vom MAX entschieden wurde.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15609\" aria-describedby=\"caption-attachment-15609\" style=\"width: 747px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-15609 size-large\" src=\"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"747\" height=\"560\" srcset=\"https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023-300x225.jpg 300w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023-768x576.jpg 768w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/max-emden.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/K1600_Walllauf-2023.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-15609\" class=\"wp-caption-text\"><em>Das Laufteam des Max: Stehend M\u00e4dchen Jahrgang 6: Janka, Theda, Helin, Ylvie, Georgina Stehend Jungen: Slo (Jahrgang 5), Dustin (Ersatzl\u00e4ufer); Jahrgang 6: Belal, Ezekiel, Till, Paul, Tom M\u00e4dchen sitzend Jahrgang 5: Lina (Ersatzl\u00e4uferin), Fenna, Maja, Imina, Riemke, Sophia (Ersatzl\u00e4uferin), Ida Jungen sitzend: Jahrgang 5: Damian, Tjark, Lenn, Joris<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Auch bei den 5er-M\u00e4dchen war es eine der beiden JAG-Staffeln, die unseren M\u00e4dchen ein packendes Duell lieferte. Erst im Schlusssprint hatte das MAX das Nachsehen und belegte mit deutlichem Abstand vor der dritten Staffel einen hervorragenden zweiten Platz. Die M\u00e4dchen hatten also in starker Manier abgeliefert und legten die Messlatte hoch f\u00fcr die beiden Jungsstaffeln, die sich je sieben weiteren Staffeln pro Jahrgang stellen mussten. Doch die Jungs machten gleich zu Beginn klar, dass sie den M\u00e4dchen in Nichts nachstehen wollten und zogen direkt an die Spitze des Feldes. In fast rauschhafter Manier und von Start bis Schluss ungef\u00e4hrdet vorneweg rannte die 6er-Staffel in deutlicher Tagesbestzeit zum Sieg.<\/p>\n<p>Die 5er-Jungs hatten es mit zwei sehr starken Staffeln vom JAG zu tun, die sich in der Mitte des Rennens vorne absetzen konnten. Die MAX-L\u00e4ufer liefen ein couragiertes Rennen bis zum Schluss und konnten dadurch einen letztlich ungef\u00e4hrdeten starken dritten Platz behaupten.<\/p>\n<p>Insgesamt war es f\u00fcr die MAX-L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer also ein \u00fcberaus erfolgreicher Auftakt in die Laufsaison. Gute Stimmung, toller Teamspirit und strahlende Gesichter trotzten dem kalten Wetter und machten Lust auf mehr (vielleicht beim Matjeslauf?).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach dreij\u00e4hriger coronabedingter Z\u00e4sur konnte endlich wieder der Walllauf stattfinden. 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